内容来源：
郭淑英，谭敏秀.我院对口服降血糖药物的临床应用分析.国际医药卫生导报，年15卷03期
李文解.治疗糖尿病，不只是降血糖.健康世界，年20卷08期
桑蜂胶的降血糖及改善肝功能作用.国外医学（中医中药分册），年25卷02期
在四川成都奋斗的28岁的李悦，结识了相伴一生的爱人。两人携手步入婚姻殿堂后，共同经营起一家小吃店，专卖麻辣串串香。他们的串串店因独特的口味而备受欢迎，常常顾客盈门。李悦整天在热气腾腾的厨房里忙碌，汗水不停地流淌，衣服总是湿漉漉的。由于出汗过多，她时常感到口渴难耐，饮水量大增，自然而然地，上厕所的次数也变得频繁起来。不过，看着店里日益红火的生意和每天可观的收入，小两口觉得再辛苦也是值得的。
年5月，炎炎夏日的一个午后，店里暂时没什么顾客，李悦和丈夫在厨房忙着准备食材。没一会儿，李悦的额头就冒出了密密麻麻的汗珠，喉咙里像是有一团火在燃烧，干燥灼热。她接连灌下几大杯水，才稍稍缓解了那种难受的感觉。丈夫见她这般模样，有些担心她的身体是不是出了问题，毕竟她最近出汗和喝水的量都有些异常。李悦却觉得这只是天气炎热加上店里工作环境闷热导致的，并未太在意，丈夫也就没再追问。
然而，一个半月后的一天清晨，李悦被闹钟吵醒，却感觉浑身无力，像是被抽干了精力。她的双腿发软，连起床都有些困难，双手也软绵绵的，拿东西都费劲。她强撑着吃了几口面包当作早餐，就和丈夫匆匆赶往店里。到了店里，李悦坐在风扇前，可燥热感丝毫未减，汗水依旧不停地冒。突然，她发现自己的视线变得模糊起来，眼前仿佛有一层轻纱笼罩，看东西都不真切，还时不时有小黑点在眼前晃动。这一下，她意识到情况可能不妙，赶紧打电话让朋友来店里帮忙，医院。
医生听完李悦的症状描述后，迅速安排了抽血检查和眼底检查。检查结果让李悦心头一沉：她的双眼视网膜出现了多处微血管瘤，并且伴有不少出血点，这表明她的视力已经受到了较为严重的损害。看着满脸疑惑的李悦，医生严肃地指出，问题的根源在于她的血糖——随机血糖高达14.2mmol/L。随后进行的2小时糖耐量试验结果也达到了10.2mmol/L，远超7.8mmol/L的正常上限。综合各项检查结果，医生确诊李悦患上了糖尿病。
经过医生的详细询问，终于找到了病因。原来，李悦因为经常口渴，习惯从店里的冰柜里拿各种甜饮料来解渴。长期大量摄入高糖饮料，使得她体内的血糖持续攀升。高血糖状态会导致眼内晶状体的渗透压发生变化，屈光能力改变，同时还会损伤视网膜的血管，引起视网膜水肿和病变，从而出现视物模糊的症状。医生警告她：“如果不及时控制高血糖，晶状体浑浊会加剧，视网膜脱离、白内障等致盲性疾病随时可能降临。”
糖尿病患者除了视力问题外，高血糖还会对身体其他器官造成严重影响。比如，容易引发足部伤口难以愈合的糖尿病足，肢体末端会出现麻木、刺痛、蚁行感等异常感觉的神经炎，频繁发作的各种感染，以及糖尿病肾病、动脉粥样硬化等疾病。这些并发症都与体内失控的高血糖水平密切相关。医生给李悦开了口服降糖药，并反复叮嘱她一定要按时服药，严格控制饮食，并且尽量减轻体重。
李悦把医生的话牢记在心，回家后就开始执行自己的控糖计划。她每天按时按量服用降糖药，饮食上也格外注意，告别了甜饮料和各种高糖食品，以清淡为主。对于减肥，她在网上查阅了很多资料，发现有人说不吃早餐可以快速减重且有助于控制血糖，于是她决定尝试。
刚开始的几天，李悦强忍着早上的饥饿感，坚持不吃早餐。到了中午，她会稍微多吃一点，但也尽量避免高糖和高脂肪的食物。坚持了三个月后，她发现自己的体重确实下降了3公斤，随机血糖也降到了12.5mmol/L。这让她觉得自己找到了正确的控糖方法，更加坚定了继续坚持下去的决心。
可是，好景不长。年7月15日，李悦正在店里整理食材，突然一阵强烈的眩晕感袭来，她感觉天旋地转，差点摔倒。她的双脚脚趾也传来一阵钻心的疼痛，像是被无数根针在扎，同时还伴有麻木和灼热感。她赶紧坐在椅子上，脱下鞋子查看，却并未发现脚部有红肿或破损的迹象。她突然想起医生之前提到过的糖尿病神经炎，心中一惊，医院再次检测血糖。
复查结果让她大失所望，血糖竟然反弹回了13.5mmol/L。李悦满心疑惑和沮丧，她不明白自己这么努力地控糖，为什么血糖还是降不下来。她拿着检查结果找到医生，焦急地问道：“医生，我一直都很听话，按时吃药，饮食也控制了，体重也减了，怎么血糖就是控制不住呢？”
医生详细询问了她的日常饮食和生活习惯后，无奈地解释道：“你不吃早餐的做法是错误的。长时间不吃早餐，身体会处于一种饥饿状态，肝脏会分解肝糖原释放葡萄糖来维持血糖水平，这就容易导致早餐后血糖反跳性升高。而且，这种血糖的大幅波动会给胰腺的胰岛细胞带来很大压力，使其长期处于应激状态，功能逐渐受损。久而久之，胰岛细胞分泌胰岛素的能力下降，血糖就更难以控制了。”看着垂头丧气的李悦，医生语重心长地安慰道：“你控糖的大方向是对的，只是在一些细节上出了问题，要时刻注意身体这4种变现。”
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