英子自述（）：
我今年41岁，过了春节就满42岁了，但是我丝毫感觉不到我是一个40多岁的人，心态一直在28岁，朝气蓬勃。出门绝对会有回头率，哈哈，老公对我说，一个40多岁的女人还有回头率，还不错哦
我们一家每天坚持营养早餐从不间断，体质好的没有话说，我们一家三口出门绝对是焦点，别人出门穿厚厚的衣服，我们还穿着短袖，投过来的全是异样的眼光看着我们。
现在的我阳光自信，但是几年前我还是一个抑郁症和乙肝患者。对生活失去信心，每天在想，什么样的死法最舒服，最痛快。
经历了一次失败的婚姻，让我浑身上下伤痕累累。我是一个传统的女人，在骨子里觉得只要把家和孩子照顾好就是非常幸福的事情，想法非常简单。却不知这种幸福在我身上很短暂。婚姻的不幸，让我得了抑制症。
抑郁症那几年，现在我妈妈谈起都会心疼我，整整三年没有睡个一个好觉，有一次连续20天没有睡着，白天居然也没有困意。人非常憔悴，满脸斑块。
想着孩子还小，在家人的支持下，医院找的专家，医生一边听我说，一边开药，也没有多问情况。我对医生说睡不着，然后又开了一些安眠药。
那个药还真管用，吃了一周居然睡着了，连续吃了半个月就停药。但是好景不长，又开始睡不着，就这样停停吃吃，治抑郁症的药物副作用非常大，让人恶心想吐，没有一点食欲感。那个时候整个人的状态糟糕透了。
那个时候，天空对于我来说都是灰暗的，没有一点生机，我不知道什么是快乐，快乐离我非常遥远。
在我很绝望的时候，遇见我现在的老公，他陪伴我，给我力量，他用学到的整体自然疗法的知识帮助我调理身体。慢慢的我变的快乐起来，睡眠也好起来。我爱上了阳光森林，爱上了林海峰，爱上了整体自然医学。
那时，我和老公都没有进入阳光森林，只是跟着海峰老师学习，只要看见海峰老师博客上有课程，我们就会马上购买，吃住行全是自付，自己管，记得当时的一个课程是元，我眼睛没有眨一下，赶快购买，然后就订机票。我和老公不断的跟着海峰老师学习，课程录音，书籍等等只要能学习，绝不会放过！
进入阳光森林，进入这个有爱的大家庭，我越来越坚定，身体需要的是营养，而不是药物，我也一天天的变得健康自信起来。
这是我6年前的照片现在的我
妈妈的故事
在年的夏天，我妈妈因一次发烧被我医院去退烧，去医院之前，我妈妈平时可以做一些简单的家务，可以去菜地种菜，洗衣服，做饭等等。
医院退烧，我是反对的。没有办法妈妈不是我一个人的。医生给妈妈输液给药，第二天医生就下病危通知书，必须送进ICU，把身体的废气排除，在里面待5天就可以出来，要不然就会要了命
在医院只有听医生的，我们进ICU的时候，看见妈妈浑身上下都插满管子，喉咙也插着管子，带着呼吸机，非常难受，我强忍着泪水，不能让妈妈看见。我嫂子看见我妈妈，当着妈妈的面就哭的哗哗的，眼泪直流，好好的一个人，为啥会治成这样了。
到了第五天，医生告诉我们，妈妈不能出来了，一拔呼吸机，半小时就会没有生命了，带上呼吸机生命迹象正常，也有正常的思维。难道妈妈就这样一直待在里面受着痛苦，我质问医生，你们不是说5天就可以出来转到普通病房吗？怎么就成这样子啦？我妈妈什么时候可以出来，医生告诉我，他也不知道
听到医生的托词，脑袋嗡嗡响，真的想暴打医生，好好的一个人，就因为简单的发烧治成这样.
我们四姊妹非常的痛苦，妈妈好像感觉到什么，向我们表达出她想出院，走也要从家里走，因为老人家是学佛的，学了20多年了，这是她的心愿，要去西方极乐世界。正在我们焦虑痛苦的时候，医生通知我们，妈妈那天的指标可以试着拨呼吸机，我知道这是妈妈坚定的信念，她想回家。
拨了呼吸机，主治医生告诉我，给妈妈熬粥补充营养。当时心里想，粥有营养吗（大部分只是碳水化合物）？我没有听医生的话，回家把藜麦煮熟，蛋白质粉，营养素一起放进破壁机一起搅拌成液体给妈妈送去，护士从ICU出来对我说，太稀了没有营养，去熬点粥来。我理直气壮的对护士说，你不要管，这是我的事，你们给我妈妈喂就行了。就这样一天三餐给妈妈做营养餐。到了第三天，医生告诉我们，妈妈恢复的很好，可以转到普通病房了
到了普通病房，我们就可以自己照顾妈妈了，医生每天早上发的药，我命令我姐不准给妈妈吃，全部丢掉。我每天负责给妈妈做三顿的营养餐，中午给妈妈榨果汁喝。到了第8天，医生通知妈妈可以出院了，但是出院前提，家里必须准备一个呼吸机或者制氧机，妈妈没有办法自主呼吸，必须靠氧气机来维持生命，医生居然说恢复的挺好。
这不是笑话吗？
妈妈带着氧气，由医生和护士陪伴，用救护车把妈妈送回家，医生看见家里有制氧机，放心了，他们感觉自己很负责任，走的时候告诉我们，好好的照顾好老人家，剩下的日子也不多了
妈妈回家，我是坚持不给妈妈吃药的，每天营养餐，营养素给足，陪着妈妈，剩下的交给身体、交给时间去修护.妈妈一天天的好起来，每天可以试着取掉氧气机半小时，慢慢的就增加到一天一小时、两小时……取掉氧气机的时间越来越长.
出院的时候医生交代，医院去复查，医院也没有去过，一颗药物也没有吃.妈妈现在又可以做简单的家务，做做饭，洗洗碗，逛逛菜园地，继续看她的经书。妈妈现在还懂的为我宣传了，吃药不好，必须用营养支持
要是乖乖听医生的话，继续治疗，继续吃药，现在我就不能尽孝陪伴妈妈啦.我妈妈现在每天自己做营养早餐，她很听话照做，我告诫妈妈不吃白米饭，不吃面条，午餐她就用小米，南瓜红薯做粥吃。
妈妈现在最爱给我说的就是，女儿，我的蛋白质粉没有了，维生素C没有了，维生素B没有啦
我们家对穿没有过多的要求，但是对营养绝对不会马虎的，不打折扣。
进入阳光森林真的是我这辈子的福气，让我学会爱自己，照顾好家人，让我变得越来越值钱，越来越增值。用学到的知识帮助到更多的人，顺便还收获到一份不在职的收入。老公说我的收入已经超过他了
这是妈妈刚出院的样子现在的妈妈今天分享到这里，祝福家人们欢迎来到阳光森林！这里每个种子都会变成森林！猜您喜欢往期精选▼可以积累的事业，可以积累的人生！什么是健康好转反应？生病的艺术和语言素食与荤食的利弊-林海峰[收藏]如何拯救你的胃？静美之秋，生命之秋投资健康-林海峰健康，从身体清洁开始油漱口十年不老点击阅读原文，成为阳光森林会员，邀你学习核心知识，办理之后记得联系我，以防走丢哦！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
