乙肝“自愈”，是指在没有任何用药的情况下，实现了乙肝表面抗原转阴。理论上来说，乙肝自愈的概率是微乎其微，尤其是乙肝发病之后，乙肝自愈尚缺少理论支撑。不过，多年来的健康管理工作，也切实见到了一些乙肝“自愈”案例。
乙肝“自愈”分为两类，一类是乙肝病*携带者体内乙肝病*自然消失，且维持肝功能正常。另外一种情况是，乙肝轻微发病后，体内病*消失，表面抗原转阴。无论是哪一种情况，都需要“万事俱备”，包括免疫平衡、病*清理和肝细胞修复的平衡、肝细胞内微环境的平衡等等。
还有一个明显的情况，我们发现在乙肝自愈的案例中，农村居民的数量和比例明显高于城市居民。对于此种情况，一开始感觉到很费解。为什么医疗水平，保健水平普遍高于农村的城镇居民，乙肝的“自愈”率反而偏低呢？最后发现，农村有3个以利于肝脏健康的优势，城市里没法比。
1、污染指数偏低：多数农村受益于绿色植物覆盖率，空气质量以及水源质量较好。一方面，肝脏喜好绿色，眼之所及的绿色，对于肝脏的养护均能起到很好的效果。仅仅空气质量一项，就可以对血液、肺部、肝部起到很好的净化作用。
2、相对缓慢的生活节奏：城市里的生活节奏、生活压力普遍远超过农村。高压的生活状态，对城市里人的情绪有较大的影响。肝脏是一个受情绪化影响最为明显的器官，肝喜“豁达”。只有心情始终保持舒畅的情况下，精神不是经常高度紧张的情况下，才有利于肝脏的自我养护。
3、接近自然的饮食和作息：我国分明的四季，让每个季节都有不同的饮食。在农村，饮食与四季的契合度更高，影响更为均衡合理，例如五谷杂粮的均衡，富含粗纤维，利于肝脏健康。另外，在作息方面，农村的作息与昼夜的更替更为契合。统计表明，农村的平均安静睡眠时间要比城市居民多1.5个小时甚至更长。
或许，是得益于上述的3个天然优势，乙肝在农村的“自愈”率更高。我们知道，身体保养遵循四季、昼夜的变换，顺应自然。凡是违背自然的行为，均不利于养生。当然，农村也有着一些劣势，例如检查力度跟不上等，不过已在逐步改善。
提醒：肝脏是“将*”之官，影响着身体各个方面的健康。乙肝患者的“自愈”率目前来说还是比较低，可以说是“偶然”现象。如果，发现乙肝发病，且不可一味的追求“自愈”，而错过康复时机。
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