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血稠吹哨,血栓来到化血栓防脑梗,牢记 [复制链接]

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脑血管瘤的诊断与治疗

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脑血管瘤常见的诊断方法有哪些?

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医学博士,教授,主任医师,博士和硕士研究生导师。现任医院卒中中心主任,神经外科副主任。中华医学会神经外科学分会青年委员,神经介入学组委员等。从事神经外科20余年,长期致力于脑血管疾病的介入和外科治疗及相关基础研究。

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早上起床就头晕,到了晚上反而清醒;

就算不缺觉,吃了午饭也会犯困;只要蹲下就觉得气短;看东西一阵阵模糊……这些情况如果经常出现,而你又有糖尿病、血脂高的问题,很可能意味着你的血液太粘稠了。01血稠能致病,甚至致命血稠,应该说是老百姓的说法,医学上将其称之为高粘稠血症,医院验血时,经常会有血液把针尖堵住的状况发生。这是因为他们血液中的红细胞粘在了一起,通过毛细血管时的弯曲变形能力下降,因此血液流动会变得很慢,血液粘稠度也会增加。如果血液流的慢,血液中脂肪就很容易沉积在血管壁上,血管的管腔会因此变窄,轻则会导致供血不足而缺氧,人会头晕、困倦、憋气、记忆力减退等等。▲红细胞粘在一起严重的还会形成血栓,再加上已经变窄的血管,很容易使血管堵上,致命的心梗、脑梗以及静脉血栓,就多是在此基础上发生的。02血稠的原因血液粘稠度增加,和饮食结构和习惯的改变息息相关,主要有以下2点原因:首先,身体缺水了。当身体缺水时,血液同样也缺水,此时血细胞的比例就会相对增多,血液的粘度自然就升高了。其二,血脂过高了。吃得太油太甜会导致血脂高,血液的粘度也会因此增加,同时增高的血脂,还抑制了纤维蛋白的溶解,使血液粘稠度更高。个信号提醒你血“稠”了血液黏稠的人,在4个时刻可能出现特殊症状,大家千万不要忽视。

信号1

晨起时头晕

有的人早晨起床后感觉头脑不清醒、思维不流畅,可是晚饭后,精神却达到了最好的状态,这很可能是血黏度高惹的祸。

信号2

午饭后犯困

健康成年人午饭后的困倦感,可以忍耐;血黏度高的人午饭后犯困,如果不休息一会儿,就会浑身不适,整个下午都无精打采。这是由于血液黏稠导致的大脑供血不足,只有小睡片刻,精神状态才会明显好转。

信号3

下蹲时胸闷

血稠的人中肥胖者较多,这些人很难蹲着做事,或蹲着干活时胸闷气短。这是因为人下蹲时,回流到心脏的血液会减少,如果血液过于黏稠,就会使肺、脑等重要脏器缺血,导致呼吸困难、憋气。

信号4

劳动后嘴唇发紫,容易气短

有些人的嘴唇是青紫色的,并且稍微进行体力劳动,就会出现气短等症状。这类人群除了当心血液黏稠,还应注意排查是否同时伴有心血管和肺脏的病变。中老年人出现上述症状,又没有明确的心脑血管病史,应及时就医。通过血液流变学检查和血小板聚集试验等,监测血液黏度指标。

有些情况下,血黏度变高可能没有任何症状。高血压患者、高血脂患者、长期吸烟者(包括二手烟)和45岁以上的男性是高危群体,最好定期体检。

04

定时输液治标不治本

血稠会致病甚至致命,医院输液,来达到稀释血液和疏通血管的目的。的确,输液可以冲稀血液,但输液起到作用最长也不过两周。两周之后,不仅输进去的水分已经排泄干净,输进去的药物也已代谢完了。如果你依然保持惯有的生活方式,比如不喝水、食物的肥腻太多,甚至不出两周,血液还会变回粘稠。因此要想改变血稠,就要去掉病因,调整你的生活饮食习惯。对此,你自己能做到的有以下这5点:点让血液不“黏稠”发现血稠,应从以下几点调整生活方式。

1

补足水分

很多人血稠是由于喝水少、出汗多、血液浓缩所致,夏天这种情况尤为明显。喝水可使血液变稀,但要掌握好时机。一般来说,清晨起床、三餐前1小时、晚间就寝前可喝大约毫升温开水。

2

戒烟限酒

香烟中的各种*性物质能破坏血管内皮功能,增加血小板聚集,加速红细胞凋亡;大量饮酒也会加重心、脑血管缺血缺氧症状。

3

多吃素食

动物内脏含有大量胆固醇,可加增加血液中的有形成分,促使动脉硬化。甜食糖分多,能升高血中的甘油三酯,也可提升血液的黏稠度。故三餐宜清淡一些,以素为主,粗细粮搭配。

4

多运动

血液黏稠的人应该多运动,有时间就多走走,动一下,可以使血液的流动速度变快,加快身体代谢,防止血液黏稠。推荐散步、慢跑、太极拳、游泳等轻中度有氧运动,每周3~5次,每次半小时到一小时,当然运动之后不要忘记补充水分。

5

学会减压

中青年血稠往往与情绪紧张焦虑、压力过大、经常熬夜、睡眠质量差有关。建议放松心情、疏解压力、规律作息、保证睡眠。06血淤体质的血稠丹七片更适合此外,还有些人的血稠是靠生活方式饮食调整无法改善的,即便是喝够了水,吃多了素,也无法彻底改变。比如有的人血细胞的聚集性本来就比别人高,血细胞的变形能力自始至终就差,这是体质使然,多属于中医的血瘀体质,这就要借助药物了。▲阿司匹林肠溶片西医最常用的就是阿司匹林肠溶片,如果用中药,有一点必须提醒:改变这样的淤血体质是个长期的过程,一定要选择能长期服用的中药。对此,复方丹参片、丹参滴丸就不适合,因为它们当中有性质寒凉的冰片,是中医治疗急症才有的药,久服有损阳气。▲丹七片相比来说,丹七片更安全些,三七和凉性的丹参配合,既减轻了温燥的三七容易上火的弊端,又能活血化瘀。精彩节目回顾精选节目1:《老年人睡眠不好该如何改善?》精选节目2:《吃出来的健康》

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王玉

副主任中医师,从事中医临床工作四十余年,擅长中医内科疾病,肾病,妇科疾病,心脑血管疾病,老年性疾病及一些疑难杂症的治疗。

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