直击灵*的三连问:你平时多久会挖一次鼻孔？习惯怎么挖？用哪根手指挖？
●挖鼻孔，可能是一项没有地域，也没有文化差异的活动，全世界的人好像都喜欢挖鼻孔。
曾有研究人员调查了人（老实说，这个调查样本小了一点儿），发现90%以上的人都有挖鼻孔的动作:研究显示，91%的受访者承认自己曾挖过鼻孔，1.2%的人表示至少每隔1小时就会挖一次，其中有两人每天分别花费15到30分钟、1到2个多小时的时间来挖鼻孔。
●挖鼻孔的好处，是显而易见的，那就是，特别解压！这是号称是人生最欲罢不能的三件事之一（另两件是掏耳朵、抠肚脐），如果全都没做过，那人生怕都不算完整~
尤其是挖鼻孔这项活动:从鼻内挖取适量鼻屎，在指尖揉搓成小球。然后，只消轻轻一弹，在空中划出一道完美的抛物线，看着它自由落体落到地上，是不是有画面感了？
挖鼻孔一时爽，一直挖一直爽。虽然这动作确实不太雅观，但无奈太爽了。忍不住，挖了还想再挖，就很上头啊。小挖怡情，大挖伤身，强挖灰飞烟灭。
●如果只是偶尔挖鼻孔，一般来说危害不是特别大。挖鼻孔这个不经意的小动作，挖不好后患无穷∞你可以试着想一想，特别是在公共场合，某个小仙女挖着鼻孔，还把鼻屎弹来弹去，影响形象不说，还污染了环境。要是让某个暗恋她的男人撞见，怕是三观都要震碎了……
然而，影响形象，污染环境可能算是最小的事情了。
●你知道吗？如果经常挖鼻孔，就有可能会使鼻腔黏膜保护屏障破坏（即鼻黏膜损伤，溃烂从而失去鼻黏膜的屏障保护作用，容易诱发细菌、病*感染，如常见的鼻炎、鼻窦炎）；
也有毛囊炎的风险（挖鼻孔导致鼻毛脱落，而鼻毛可以预防细菌或者灰尘进入鼻腔，失去鼻毛后可以导致鼻腔抵抗力下降，容易引起呼吸道感染或者毛囊炎的发生）；
还会伴有鼻出血（鼻腔粘膜处毛细血管比较丰富，经常挖鼻孔可损伤鼻腔粘膜及其毛细血管，造成毛细血管破裂引起鼻出血）；造成鼻腔异物感和鼻腔瘙痒。
在临床上，将两侧口角至鼻根连线所形成的三角形区域称为面部“危险三角区”，这个部位血管丰富，鼻腔及鼻窦的静脉也直接、间接地与颅内静脉相联系。
我们的手指甲容易藏污纳垢，如果用不干净的手挖鼻孔，一旦指甲划破鼻孔里的毛细血管，则会让细菌“有机可乘”。这些细菌将会顺着血液，从损伤处跑到静脉里去，还会不断繁殖，最后将“入侵”颅内海绵窦。一旦感染，有可能引起颅内海绵窦血栓性静脉炎，严重时还会出现其他并发症，如败血症、*血症，甚至将危及生命。
●此外，也有人挖鼻孔居然“挖”出了血管瘤。
上图中的这位女士就爱挖鼻孔，导致右鼻孔变大，更可怕的是，她挖出了血管瘤。后来做了2次手术，血管瘤是处理掉了，脸却再也变不回来了。
●据《澳大利亚金融评论报》网站的报道，“可怕”的证据已经显示:挖鼻孔可能增加患痴呆的风险。澳大利亚研究人员已经证明，细菌可以通过老鼠鼻子里的嗅神经进入大脑，在那里形成指向阿尔茨海默病的标记物。
而纽约大学的研究者们，更是将这一结论引申至人的身上。经常挖鼻孔，会引发肺炎衣原体，通过鼻腔及大脑进入中枢神经，从而增加痴呆及阿尔兹海默的风险。
●挖鼻孔有这么多雷区，如何避免踩坑？毕竟，对于许多人而言，要改掉这习惯实在是太难了！
首先，试着绑住自己的手。其实，大多数的鼻涕会被我们给自然而然咽下去，而湿润的鼻屎和鼻涕可以用纸巾一起擤出来。
其次，如果鼻屎太硬，可以在某宝或某东上找到“洗鼻器”，用生理盐水洗鼻，见下图。其实我也用过两次，感觉很不习惯，就放弃它了，不过也有不少人表示一直用得很好。
最后，如果一定要用手挖，那就要勤快些，剪好指甲，洗干净手，不要太频繁更不要太用力，还有不要被人看见。如果鼻子出现不适的情况，一定要及时就医。
屏幕前的小伙伴们，你们在不在挖鼻孔？