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TUhjnbcbe - 2024/5/14 9:00:00
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心脏是人体的动力泵,分布着很多血管,血液在这里完成它的循环。一旦心脏出现问题,身体的血液循环就容易受到问题,这对健康的隐患不可谓不大。心脏病起病隐匿,不少患者都到心梗突发时才意识到自己心脏有问题,有些甚至都没有意识到。但心脏病并非毫无症状的疾病,了解早期症状对防治疾病的突发有重要的意义。

因为心脏病的突发性,每年世界范围内都有很多人因为心脏病而失去了鲜活的生命,心脏病如此可怕,难道真的就没有办法察觉出来吗?实则不然,就算是突发性极强的心脏病,同样也是有着提前的征兆的,当我们发现的时候,就要立刻警惕起来。

一、心脏病的相关症状

胸部感觉不适

当你感觉胸部有些不适的时候,就应该当心了。这种胸部不适的感觉,有胸口的疼痛,还有感觉胸部被挤压两种比较常见感觉。要知道,胸部的疼痛是心脏病发作之前很常见且十分典型的表现。一般,心脏病导致的胸部疼痛常常是有一种外力持续按压胸部的疼痛,持续时间一般为几分钟,也有可能在短暂缓解之后再次出现。

双臂疼痛

像是突然的双臂疼痛,很有可能会是因为心脏病导致的,正常情况下我们除非大量劳作,不然一般情况下爱双臂是不会感到疼痛的。而心脏病导致的胸痛,往往会映射到其他的部位,很常见的就是双臂痛和肩颈部位的疼痛。当这些情况突然发生时,身体又没有受到外力干扰的情况下,就要小心是不是心脏病到来了。

呼吸突然急促

呼吸急促也是非常常见的一种心脏病发作之前的早期症状,正常情况下,我们在不做剧烈运动状态,或者保持静止休息的状态下,突然出现呼吸急促的表现,很有可能就和心脏病有关。

注意,这样的呼吸急促,一般都是不会出现咳嗽的情况。而哮喘病发作的呼吸急促,往往伴有咳嗽等其他症状,可以用以区分。这种突发性的呼吸急促,有较大的概率是因为人体的心脏出现了问题,一定要警惕起来。

牙齿疼痛

很多人感觉,这牙齿疼痛怎么会和心脏病扯上关系呢,根本八竿子打不到一起去啊,实则不然。牙齿疼痛其实也是心脏病发作前的征兆,一般将这种牙齿疼痛称为心源性牙痛,同样也是由于心脏病引起的。因为牙齿的神经与心脏的部分神经有关联,心绞痛的感觉传递到牙齿的神经上,就会导致牙齿疼痛。一般这样的情况,都是老年人居多,老年人的年纪大了,对于心脏的感知也相对较弱,对于疼痛的感觉也不像是年轻人那么明显,所以发生了心绞痛也不知情,反而会因为牙齿的疼痛容易注意到,错将心绞痛当成了普通牙痛,这是非常危险的。

心脏病这么可怕,那我们到底该怎样预防心脏病呢?

首先也是最重要的,如果本身心脏存在问题,一定要定期做检查,以及按时服药,做好随访,尤其是冠心病患者。这样才能预防心梗等突发疾病,避免造成不可挽回的后果。

现代生活十分忙碌,很多人就会忽略了休息与睡眠的重要性,还有很多的年轻人,天天熬夜到凌晨两三点不睡觉,甚至还以能熬夜为荣,这是万万不可的。经常性的熬夜,还有不注重睡眠和休息,我们的身体抵抗力就会降低,容易增加患病风险不说,还会增加我们心脏的负担,有很多突发性的心脏病都是由于没有好好休息造成的,因此我们一定要保证充足的睡眠。

长时间久坐不运动,我们的心肺功能就会下降,身体自然就会变差。而经常运动的人,心肺功能就可以得到锻炼,而且经常运动也可以促进我们的新陈代谢,帮助我们代谢掉体内的废物,减少体内心血管瘀堵的情况,对我们的心脏也有很大的好处。

肥胖不仅影响身体的美观,而且还是健康杀手,肥胖的人的血管有大量垃圾,而且血液粘稠度也较高,不仅容易三高,得心脏病的风险也是很大。所以一定要控制我们的体重,注意身材管理,才能更健康。

科学证明,心情也会对我们的心脏健康产生影响,像是很多心脏病患者,都是因为情绪激动,而导致心脏病的发作。因此,保持一个好心情是至关重要的,我们要学会合理放松,心情舒畅。

心脏病虽然可怕,但是一定要注意防控,日常通过合理饮食,有效锻炼,让我们的身体更强健,防患于未然才是重中之重。

参考资料:

《心脏病的前兆有这些征兆要小心》医学论坛网-1-20

《牙痛可能是心脏病的一种征兆?》口腔医学网-02-25

#健康过虎年#
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