最近看到一个乙肝肝友自愈的故事，分享给大家。
他是乙肝患者，大三阳。
高考时候检查出来，距今已有十余年了。
如今他已经自愈了。
那么，他是怎么做到呢？
他说：这种转阴必须是不吃任何药，完全靠自己的免疫系统。
只要你肝功正常，没什么症状就千万别吃药，别抗病*，也不用吃保肝护肝的药。
肝脏修复能力很强大，没那么脆弱，也别吃什么中药，为什么不建议吃药呢？
因为你没症状，病*和免疫系统处于平衡状态，随着时间推移，免疫系统越来越完善，就会识别分辨病*了，就会战胜病*，实现自然转阴。
这种自愈需要时间，一般三五年，七八年或更久，只要没症状你就别管，只需要定期检查。
我再重申下，如果你大三阳在没吃药的情况下，自动变成小三阳，同时病*也自动转阴，一年后病*还是阴，那么你这辈子不会硬化。
如果你病*DNA阴性是吃药转阴的，也就是抗病*转阴的，那么以后会不会硬化就不一定了，因为病*会有耐药性，也容易进化变异，虽然检查DNA是阴性，但不是真正的阴性，有可能病*变异检测不出来，知道了吧。这就有点危险了。
所以说，如果你没有症状，也就是健康携带的时候，医生都不建议你治疗，就是希望让你自己的免疫力促进DNA的自然转阴，自然转阴的才是王道。
你靠吃药DNA转阴的那都不准，一停药就反弹还有什么意义呢？
当然如果你出现症状了，不抗病*不行了只能吃药.药一吃上，要戒就难了。
我再说说，为什么不建议大家过早的抗病*治疗。
如果你从查出来一开始就进行抗病*治疗，那说不定人生会一直抗病*下去，那是一笔巨大的经济开支。
在不是症状很严重的情况下，为什么不给自己免疫力一点时间呢？
毕竟得这个病不会那么快肝硬化，是慢性病，不是急性病，我感觉最主要还是害怕。
如果你症状到了必须抗病*的时候了，那就必须听医生的了。
当然这个医生必须医院的医生，而医院，医院医院。
其实，自然转阴的并不是只有这位肝友。
我通过调查发现，还有发现有许多乙肝自愈者。
发现他们都具有5个好的生活习惯。
I01.不熬夜
熬夜容易造成睡眠不足。这样就会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，抵抗力下降。
一些人原来已经受损的肝细胞将难以修复并加剧恶化。
I02.坚决不喝酒
酒精对肝脏有很直接的损害作用，可促进肝内脂肪的天生和蓄积。
长期饮酒增大肝功能的负担，使肝脏受损严重。
I03.加强锻炼
运动可以促进新陈代谢、增强身体免疫能力，因此，无论男女老少，运动都可增进健康，预防疾病。
运动要持之以恒。每天累积至少30分钟的运动，不管是慢跑、快走，还是游泳、打球，都可以有效预防疾病。
I04.关于饮食
平时多吃一些营养丰富的素菜，像西红柿，菠菜，胡萝卜，西兰花。
有助于减少血中胆固醇，还能满足身体所需要的维生素。
少吃烧烤，腌制食品食品，油炸类，腊肉等。
I05.关于心态
健康、乐观、积极向上的心态可以提高机体的免疫力，对疾病的恢复是极为有利的。
相反，如果每天都觉得自己的脸上写着“我是乙肝患者”，而为此茶饭不思，只会加重病情，造成病情难以控制。
综上所述，乙肝病人还是有几率自愈的，虽然自愈率只有1%-2%，但是我们可以通过，良好的生活方式，将这种自愈率提高到10%，这也是一件很开心的事。
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小心肝